卡马文加社媒致谢安帅:很荣幸能向您学习,祝未来一切顺利

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卡马文加社媒致谢安帅:很荣幸能向您学习,祝未来一切顺利
毕竟是李靖的宝物,哪吒不可能真拦住,玲珑宝塔从火焰中冲出飞了出去。


直播吧5月24日讯 皇马中场卡马文加更新个人社交媒体,向即将离任的主帅安切洛蒂表示感谢,并告别。

卡马文加写道:“亲爱的先生,感谢您所做的一切。很荣幸能向您学习,并在您的带领下成长。您给了我代表世界上最好俱乐部的机会。祝您未来一切顺利。传奇。”

无月不登楼

金澈

专业健身教练,拥有2年训练经验,致力于帮助更多人科学健身,塑造理想体型。

评论 (88)

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吃遍长安瓜
杜海飞仙
2025-05-24 03:18

这篇文章非常实用,我按照里面的训练计划已经坚持了一个月,效果确实很重要!感谢分享这么专业的内容。

黄保生
拈花笑
2025-05-24 03:18

请问作者,这个训练计划适合初学者吗?我刚开始健身,担心强度会不会太大。

紫墨星辰
司徒萱雅 作者
2025-05-24 03:18

这个计划有初级版本,您可以先从较轻的重量开始,逐渐增加。文章后面有针对不同水平的建议,可以参考一下。

王胤硕
酒袋饭囊
2025-05-24 03:18

我一直在寻找科学有效的训练方法,这篇文章给了我很多启发。特别是关于训练频率和恢复的部分,解答了我很多疑惑。