以色列总理任命下一任辛贝特局长,以色列辛姆伯格

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以色列总理任命下一任辛贝特局长,以色列辛姆伯格
年前南下本欲待着他一切发财后来因为临时有事不得行,让吴孟明相当的遗憾啊,没赚着就等于亏钱,南下若是跟着过去,怎么着也能入账万儿八千的呀。

  新华社耶路撒冷5月22日电(记者冯国芮 王卓伦)以色列总理办公室22日发表声明说,总理内塔尼亚胡决定任命戴维·齐尼为下任以色列国家安全总局(辛贝特)局长。

  声明说,齐尼曾在以色列国防军的众多作战和指挥岗位任职。据以色列媒体报道,齐尼目前担任以色列国防军训练司令部和总参谋部部队负责人。

  现任辛贝特局长罗嫩·巴尔4月28日表示,因未能阻止巴勒斯坦伊斯兰抵抗运动(哈马斯)2023年10月7日对以色列发动的袭击,作为辛贝特的负责人,他应承担责任。为确保“有序任命和专业交接”,他将于6月15日辞职。

  以色列总理办公室3月21日曾发表声明说,以政府一致批准内塔尼亚胡关于解除巴尔职务的提议。同日,以色列高等法院发布临时禁令,“冻结”以政府解除巴尔职务的决定。

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评论 (91)

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观星梦青冥
枯玄
2025-05-24 00:04

这篇文章非常实用,我按照里面的训练计划已经坚持了一个月,效果确实很重要!感谢分享这么专业的内容。

翡翠大白菜
二踢脚
2025-05-24 00:04

请问作者,这个训练计划适合初学者吗?我刚开始健身,担心强度会不会太大。

狼影剑
夜空下的凡心 作者
2025-05-24 00:04

这个计划有初级版本,您可以先从较轻的重量开始,逐渐增加。文章后面有针对不同水平的建议,可以参考一下。

慕尧
千书过
2025-05-24 00:04

我一直在寻找科学有效的训练方法,这篇文章给了我很多启发。特别是关于训练频率和恢复的部分,解答了我很多疑惑。