字节发端午合规提示:请勿向字节员工赠送粽子礼盒、红包等,字节被调吗

健身 训练计划 肌肉增长 有氧运动
字节发端午合规提示:请勿向字节员工赠送粽子礼盒、红包等,字节被调吗
其实人非草木,孰能无情。她跟师父共同生活十年,跟师妹也有几年的缘分,都如亲人一般。只是当年她太过年轻气盛,一味要强,所以才觉得两人都不好。

5月23日,字节跳动发布《致商业伙伴的端午合规提示》,称字节跳动高度重视合规管理,坚定践行诚信经营、阳光合作的理念,对腐败、贿赂行为“零容忍”。如发现合作方行贿字节跳动员工,或伙同员工谋取不正当利益,相关合作方将被列入永不合作主体清单,字节跳动不再接受其服务或产品。

字节跳动郑重提示:请勿向字节跳动员工赠送礼品礼金(包括但不限于粽子礼盒、现金、红包、购物卡、礼品券等);请勿向字节跳动员工提供任何不当的招待(包括但不限于频繁或奢侈的餐饮、休闲娱乐、旅游等)。

————

又到了送端午粽子的时候了。

穿越闲着

阴险的悟净

专业健身教练,拥有9年训练经验,致力于帮助更多人科学健身,塑造理想体型。

评论 (10)

用户头像
草上匪
明境
2025-05-24 00:17

这篇文章非常实用,我按照里面的训练计划已经坚持了一个月,效果确实很重要!感谢分享这么专业的内容。

浮是LW
老鼠是我
2025-05-24 00:17

请问作者,这个训练计划适合初学者吗?我刚开始健身,担心强度会不会太大。

微莲不似荷
七尺居士0 作者
2025-05-24 00:17

这个计划有初级版本,您可以先从较轻的重量开始,逐渐增加。文章后面有针对不同水平的建议,可以参考一下。

饭饭特浠
匿乞六
2025-05-24 00:17

我一直在寻找科学有效的训练方法,这篇文章给了我很多启发。特别是关于训练频率和恢复的部分,解答了我很多疑惑。